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爱动的女人不会老图书封面

爱动的女人不会老

作  者:刘丽娜
出 版 社:光明日报出版社
出版时间:2014-9-1
定  价:39.90元
I S B N :9787511270702
标  签:保健/养生,女性/儿童,   到博库书城购买

好书介绍

不爱动的女人老得快!先做测试,认清体质再运动!所有女性都可能遇到的生理、心理问题,如痛经、便秘、痔疮、低血压、乳房胀痛、神经衰弱、疑心病等,都是造成女性衰老的信号灯,活得青春必须靠运动。但是对于现今压力大、工作忙的大多数女性来说,坚持运动是一件很难实现的事情,本书专门提供“简单易行、可快速解决女性不适症状、随时随地能进行”的绝妙运动方。

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好书作者

刘丽娜,成长在中医世家,自幼耳濡目染,虽未从医,但对医学抱有浓厚兴趣,并以钻研各类中西医经典书籍为乐;对养生有独到见解,善从中医理论中去发掘精华,用以现代疾病的辅助性治疗;从务实角度,将中华养生精髓与西方医疗科学体系结合,致力于在现代生活与养生保健之间搭建桥梁。因从由实践中发现,运动处方对现代疾病有积极治疗效果,而积攒成功治疗经验,集结成书。

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